ベターッがオススメ~!

書店では売り切れなのか見つからず、こちらで購入しました。せっかく本の作りが良かったのに残念です。本のほぼ内容通りにストレッチを始めて約1ヶ月半弱が経ちましたが、脚の後ろ側の筋は痛いものの、肘まではつくところまでになりました。

イマが買い時!

2017年01月21日 ランキング上位商品↑

ベターッどんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 [ Eiko ]

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 b y 楽 天

学生の頃はベターッと開脚できていたのですが!運動量が減ると共に体は固くなり!20数年が経った今となっては床に手もつかない状態に。注文する前にレビュー読めばよかった・・・これから購入を考えてる人やめたほうがいいです!!!!簡単な開脚のメソッドです本当に単純なストレッチで毎日出来ると思います開脚は空手をやっていたときの超の難問でしたこの本があれば簡単にできたのでしょうねカバーを取って本の背を見て驚き製本ミスかと思いました糊面が出ているのでね開きやすいように工夫された作りで強度的には問題ないそうですぜひ開脚に挑戦して下さい昨日!嵐にしやがれ松潤がこれに挑戦していました。3週目までして断念してしまいました。今更リベンジとは思いましたが!良いことづくめ?のようなので挑戦しようと思いました。ヨガ教室に行きます本の内容的には期待していた内容ではありませんでした。あとはよくわからんないエッセイみたいな・・・・購入して後悔してます。。TVで見て私もやってみたいと思い!注文した翌日には本が到着しました。本自体は実践だけ知りたかったのでほとんど読んでいません。。1か月頑張りましたが、ほぼ変化なく開脚できませんでした。開脚したい場合!今後は4パターンの内!どのパターンを続ければよいのでしょうか?誰か教えてください。。私の根性が足りませんでした。まだ!一週目で効果は目に見えてありませんが頑張ってみます。がっかりご本人が本の内容をばらすみたいなテレビ番組に出演されていて録画もして、こちらの本も購入したのですが。開脚できるように毎日ちょっとずつ頑張ってみようかな。ちゃんとやったら開脚できるようになると思います!また挑戦したいと思います!!他のレビューと同じテレビを見て購入しました。次の日届いたので早速ストレッチしました!!私は長らく運動はしていません。傷もない綺麗な本でした。みなさんが言っているとおり!ストレッチページはちょびっと・・・。細部説明もテレビで見た方が良く分かり!イスストレッチので椅子なしバージョンは本には書いてありませんでした。。注文してからレビューを見たら星1つが多くて・・・今日届いて読んでみたら案の定ひどい内容でした。このまま続けて!今年中に完全ベターッを目指します!本ですから!内容に問題はありません。身体の硬い妻の為に購入しましたが毎日四週間続けましたがあまり効果が見えませんでした、途中で何度か足を攣ってました、個人差は、あると思います開脚が出来るようになりたくて買いましたが、本は開脚の方法、仕方がすこーしで残りほとんどは全く関係のないエッセイでした。ムリしすぎたのか、年齢的なものなのかわかりませんが、私はダメでした(;д;)注文してからすぐに届きました。開脚して床まで肘は7cmくらい空いています。内容は最初のページだけで後は開脚に必要ない小説です。年始の目標に掲げていたにも関わらず!ベターッにはほど遠く!心が折れそうになっていた時にTVでこの本を知りました。先生にも柔軟なと言われていたにもかかわらず!開脚と胡座をかくのはできませんでした。開脚してベターッとなるのが夢でした(^_^)/今日から1ヶ月、毎日頑張ってみます!昔、私もヨガを習っていました。TVでやっているのを見て買ったのですが!3週間やっても全然変わらず!揚句は内股が歩いている途中に突っ張って大変な思いしたり!やればやるほど足が開かなくなり!痛みもひどくなったので!やめました。てっきりいろんなストレッチの方法が書いてあるかと思いきや必要なページは10ページもありません。小説・・・いらない・・・・某動画サイトで十分でした。さっそくチャレンジしてみた結果!ビックリ!冷え性で足の指先がいつも冷たく痛いくらいでしたが!血行が良くなったのでしょうか!指先までポカポカになりました。。あとは、全然いらない内容の文章。本の内容は最初の5〜6ページぐらいまでしかいりませんでした。